Was ist die Vorteile von Knoblauch-Extrakt?

Knoblauch-Extrakt ist der Hauptbestandteil in der Küche, die und hat sich bewiesen, eine breite Palette von dokumentierten gesundheitlichen Vorteile haben. Sie können es in Ihre tägliche Ernährung entweder gekocht oder roh je nach Ihrer Präferenz hinzufügen. Forschung zeigt, dass Knoblauch ein natürliches Heilmittel ist, das Ihre allgemeine Gesundheit verbessern kann, solange Sie es in Maßen verbrauchen.

 

1. Anti-Virus- und Anti-Bakterien-Effekte

Knoblauch ist gut für die Behandlung von Lungenkrankheit aufgrund seiner Anti-Pilz-Eigenschaften. Es wird häufig verwendet, um Erkältungen und Husten zu heilen, beim Essen Knoblauch Kapseln oder rohen Knoblauch helfen, Ihr Risiko der Grippe zu reduzieren. Mit antibiotischen Wirkungen machen es ideal für die Behandlung von Darminfektionen ohne Verletzung der Flora. Auf der anderen Seite, seine antiseptischen Eigenschaften machen es wirksam für die Behandlung von Ringelflechte oder Fußpilz .

 

2. Erhöht die Herz-Kreislauf-Gesundheit

Der Konsum von Knoblauch wird für die Herzgesundheit empfohlen, da es das Risiko einer Krankheit, die als Arteriosklerose bekannt ist, verringert wird, verursacht durch das Aushärten der Arterienwand. Es hilft, die Akkumulation von " schlechtem " Cholesterin, das für Herz-Kreislauf-Erkrankungen verantwortlich ist, zu unterdrücken. Daher ist die Einnahme von Knoblauch Ergänzungen für Personen mit hohem Blutdruck empfohlen.


 

3. Verringert das Krebsrisiko

Studien zeigen, dass Knoblauch-Extrakt kann Ihr Risiko von Dickdarm und Magenkrebs reduzieren, wenn in großen Mengen genommen. Es hat Flavonoide, die geglaubt werden, um Anti-Krebs-Effekte haben, aber Forschung ist laufend zu bestimmen, ob es tatsächlich einen Einfluss auf Krebs hat.

 

4. Gesunde Verdauung

Raw Knoblauch- Extrakt hilft auch bei der Verdauung durch die Erleichterung der Produktion von Verdauungsenzyme zu helfen, verdauen Fettsäuren. Allerdings sollten Sie bedenken, dass zu viel Verbrauch ist schädlich für Ihre Gesundheit.

 

Obwohl es keine signifikanten Nebenwirkungen im Zusammenhang mit dem Verzehr von Knoblauch-Extrakt, ist es ratsam, Ihren Arzt zu konsultieren, bevor Sie Knoblauch ergänzt, vor allem, wenn Sie eine Krankheit haben oder Sie sind auf Medikamente.