Was ist Goji-Beere?

Goji oder Wolfberry, dient in der traditionellen chinesischen Medizin und in der Speisenzubereitung in China. Der Saft der Wolfberries und die Beeren selbst werden verkauft für verschiedene gesundheitliche Vorteile, die es bietet. Wolfberry gliedert sich eigentlich in zwei Sub-Spezies, bekannt als Lycium Barbarum und Lycium Chinense, beide aus der Familie der Solanaceae. Wolfberry ist als ursprünglich aus China und es wächst auch in den wärmeren Regionen auf der ganzen Welt, darunter Australien, Nordamerika, Mittelmeerraum, Zentralasien und Südwestasien. China ist der größte Exporteur von Wolfberry in der Welt.

Goji dient nicht nur als Nahrung und Medizin in China, sondern auch in anderen asiatischen Ländern wie Korea, Japan und Vietnam. Die gesamte Anlage einschließlich der Beeren, Blätter, Wurzeln und Wurzelrinde wurde für medizinische Zwecke verwendet. In der traditionellen Medizin wurden Goji-Beeren verwendet, zur Heilung von Erkrankungen der Leber, Unfruchtbarkeit, Schmerzen im Unterleib, trockener Husten, Müdigkeit und Kopfschmerzen. Es galt als Stärkungsmittel, die Langlebigkeit erhöht.

Nährwert der Goji-Beere

Getrocknete Goji-Beeren enthalten Kalorien, Kohlenhydrate, Fett, Ballaststoffe, Zucker und Eiweiß. Die Mineralstoffe und Vitamine gefunden in Goji-Beeren enthalten Natrium, Kalium, Kalzium, Eisen, Zink, Selen, Vitamin C, Carotin, Thiamin, Riboflavin, Lutein, Lycopin, Zeaxanthin, Polysaccharide, Betain und Peptidoglycans.


Gesundheitliche Vorteile vonGoji-Beeren-Extrakt?

Diabetes-Kontrolle

Diabetes hat als eines der wichtigsten Krankheiten in der Welt in der Neuzeit entstanden. Controlling oder Prävention von Diabetes ist absolut notwendig, da es zur Entwicklung von mehreren anderen Krankheiten wie Fettleibigkeit, Herz-Kreislauferkrankungen, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Schlaganfall und augenfällige Krankheiten führen kann. Eines der großen gesundheitlichen Vorteile des Verzehrs von Goji-Beeren ist, dass es bei der Kontrolle der Zuckerkrankheit helfen kann. Neuere Studien legen nahe, dass die Fruchtextrakte von Goji-Beeren erhebliche blutzuckersenkenden Eigenschaften besitzen. Studien zeigen auch, dass Diabetes steuern mit Goji-Beeren keine negativen Nebenwirkungen erbringt.


Cholesterin-Kontrolle

Cholesterin ist einer der Hauptgründe für die Entwicklung von Herz- und Kreislauferkrankungen. Cholesterin bildet Plaque-artige Strukturen innerhalb der Blutgefäße und Arterien, die den Blutfluss behindern. Dies wiederum Ursachen das Herz zu Pumpen mit höhere Gewalt, Herz geschwächt, wodurch die durch einen Herzinfarkt verfolgt werden können. Cholesterin ist für den Anfang eine von zwei Arten. Ist HDL oder hoher Dichte Lipid Cholesterin, das gute Cholesterin ist, und der andere ist LDL oder geringer Dichte Lipid Cholesterin, das schlechte Cholesterin ist. Es ist der LDL oder das schlechte Cholesterin, das Plaque bildet und führt zu einer Schwächung des Herzens. Jüngste Studien haben gezeigt, dass die Einnahme von Goji-Beeren hohe Cholesterinwerte reduziert. Insbesondere sind LDL-Cholesterinspiegel gesenkt.

Freie Radikale abfangen

Antioxidantien, sind wie der Name schon sagt, eine Vielzahl von Chemikalien, die reagieren und neutralisieren die Wirkung freier Radikale, die in unserem Körper produziert werden. Freie Radikale können wenn allein gelassen, unser Gewebe, Zellen, Zellmembranen und DNA im Laufe der Zeit Schäden, die bei der Entwicklung von verschiedenen Krankheiten. Wissenschaftliche Studien haben vorgeschlagen, dass der Konsum von Goji bei der Reduzierung von Erkrankungen im Zusammenhang mit freien Radikalen helfen kann. Die Antioxidantien in der Goji-Beere können auch helfen, in die Stärkung des Immunsystems.