Was sind die Eigenschaften von Zimt-Extrakt?

Zimtpulver ist reich an Zimtaldehyd, Zimtacetat und Zimtalkohol, Stoffe, die dem Zimt seine heilenden Eigenschaften und seinen scharfen Geschmack und Geruch verleihen.

Ernährungsweise ist es ein bisschen fehlt, da es nicht viele Vitamine und Mineralien enthält, aber das ist durch seine enorme Menge an Antioxidantien. Eine Studie von sechsundzwanzig verschiedenen Kräutern und Gewürzen rangiert Zimt zweithöchste in Antioxidantien, sogar höher als Knoblauch oder Oregano! Dies ist wichtig, da oxidative Stress im Körper oft mit Krankheiten, Diabetes und Entzündungen verbunden ist, von denen die meisten zur Fettlagerung im Körper beitragen.

Cinnamon

Zimt-Extrakt hilft auch bei der Verdauung bei jedem Schritt des Prozesses. Erstens handelt es sich um Enzyme, die die Verdauung von Kohlenhydraten verlangsamen. Das ist gut für unsere Körper, da wir uns dann länger gesättigt fühlen und die Nährstoffe effektiver aufnehmen.

Zimt-Extrakt senkt auch die Spitze des Blutzuckerspostmahls durch Senkung der Menge an Zucker, der in den Blutkreislauf eintritt.

Zimt-Extrakt imitiert Insulin und verbessert die Insulinsensitivität, macht Zelltransport und Absorption von Glukose besser, mehr Energie aus unserer Nahrung zu ziehen und sicherzustellen, dass weniger davon in Fett umgewandelt wird. Eine Studie fand diese Effekte von Zimt letzten zwölf Stunden! Also, Sie brauchen nur eine kleine tägliche Dosis Zimt für Gewichtsverlust.

Alle diese Eigenschaften von Zimt machen es zu einer mächtigen Medizin für Diabetiker, Pre-Diabetiker oder jedermann mit Insulinresistenz und / oder Insulinsensitivität. So, während jeder kann (und klar sollte) es täglich haben, sollten Diabetiker einen Punkt machen, um es in ihre Diäten aufzunehmen.