Grüner Tee Extrakt zum Abnehmen

Grüntee-Extrakt ist in Reformhäusern erhältlich und ist nützlich, wenn Sie den Geschmack von grünem Tee nicht mögen. Der flüssige Extrakt wird aus beiden Blattknospen und den Blättern selbst hergestellt.

Grüner Tee Extrakt zum Abnehmen

Grüner Tee selbst ist ein rundum gesundes Getränk. Eine Möglichkeit, grünen Tee in Ihre Ernährung zu integrieren, besteht darin, ihn anstelle von anderen Getränken zu trinken. Sie benötigen täglich etwa drei Tassen grünen Tee, um einen erhöhten Stoffwechsel und Fettverbrennung zu erleben. Identifizieren Sie andere Getränke, die Sie täglich konsumieren und ersetzen Sie sie durch grünen Tee.


Green Tea Extract

Koffein im grünen Tee

Ein Wort der Vorsicht beim Trinken von grünem Tee ist, dass es Koffein enthält. Übermäßiges Trinken von koffeinhaltigen Getränken kann Austrocknung, Schwindel, Übelkeit und Schlaflosigkeit verursachen. In diesem Fall werden Sie mehr Wasser trinken und möglicherweise entkoffeinierten grünen Tee wählen.

Grüner Tee und Grüntee-Extrakt sind eine sehr gut untersuchte und in der Regel sichere und effektive Möglichkeit, Ihren Stoffwechsel zu steigern. Wenn Sie grünen Tee in Ihre tägliche Ernährung integrieren, verbrennen Sie nicht nur mehr Fett, sondern Sie profitieren von einer breiten Palette von gesundheitlichen Vorteilen, die Sie nicht durch das Trinken anderer gängiger Getränke wie Kaffee und Limonaden erhalten.