Lutein für Augenschutz

Lutein, ein Antioxidans, das eine wichtige Rolle bei der Augen- und Hautgesundheit spielen kann, findet sich in Lebensmitteln wie dunkelgrünem Gemüse und Eiern. Antioxidantien sind Chemikalien in Ihrem Körper, die gesunde Zellen vor Schäden durch zerstörerische freie Radikale verteidigen. Lutein sind auch vorhanden, und diese haben keine gefährlichen Nebenwirkungen.

Lutein für Hautgesundheit

Nach medizinischen Nachrichten Heute kann Lutein helfen, die Hydratation und Elastizität der Haut zu verbessern. Lutein antioxidative Aktivität kann potenziell verhindern, dass oxidative Schäden an der Haut. Lutein hilft auch, die Lipide, Öle und Fette in der Haut vor Peroxidation zu schützen. Während viele Menschen nehmen Lutein Ergänzungen, um ihre Haut Gesundheit zu profitieren, kann Lutein auch gut für Ihre Haut, wenn als topische Creme oder Salbe angewendet werden. Lutein kann auch dazu beitragen, die Haut vor Schäden durch die UV-Strahlen der Sonne und Schadstoffe in der Luft gefunden zu schützen.

Lutein

Lutein zur Vermeidung von Makuladegeneration

Lutein ist in relativ hohen Mengen in Ihren Augen gefunden, wo es eine wichtige Rolle bei der Erhaltung der Augengesundheit spielen kann. Während wir altern, lutein Ebenen neigen dazu, im Auge zu sinken, speziell in einem Teil des Auges, die hilft, Licht als die Makula bekannt zu fokussieren. Niedrigere Makulaebenen von Lutein sind mit einer Makuladegeneration verbunden, einer altersbedingten Augenerkrankung, die häufig den Verlust des Sehvermögens verursacht. Nach der American Macular Degeneration Foundation, Erhöhung der Ernährung von Lutein, oder unter Lutein Ergänzungen, kann dazu beitragen, zu verhindern und zu behandeln Makuladegeneration.