Gesundheitliche Vorteile von Bitter Melone

Die bittere Melone wächst in tropischen Klimazonen, weshalb sie vor allem in Südostasien angebaut wird. Bittere Melone ist in der Gurkenfamilie und die Pflanze wächst schnell und ist eine Kletterrebe mit dünnen Stielen.

Gesundheitliche Vorteile von Bitter Melone

Bitter Melone hat Dutzende von Vorteilen und bittere Melone unterstützt die allgemeine Gesundheit des Körpers. Hier sind einige der Vorteile von bitterer Kürbis (Melone).

- Bitter Melone ist ein kalorienarmes Gemüse mit nur 17 Kalorien pro 100g. Seine Hülsen sind reich an essentiellen Nährstoffen wie Ballaststoffe, Antioxidantien und mehreren Vitaminen und Mineralien.



- Bittere Melone hat eine hohe Konzentration des Phytonährstoff-Polypeptids-p, was bekannt ist, um den Blutzuckerspiegel zu senken. Es enthält auch eine starke Verbindung namens Charantin , die die Glykogensynthese in Leber-, Muskel- und Fettgewebe erhöht.

- Die Hülsen der bitteren Melone sind eine große Quelle von Folaten, mit einer Portion, die etwa 18% der empfohlenen Tagesmenge enthält.

- Bitter Melonextrakt soll helfen, Diabetes durch die Regulierung der Blutzuckerwerte zu kontrollieren. Darüber hinaus kann die Bittermelone auch die Insulinproduktion regulieren.

- Vitamin A und andere Anti-Aging-Verbindungen in bitterer Melone helfen helfen Haare und Haut Gesundheit. Bitterer Melonextrakt wird gewöhnlich als natürliches Anti-Aging-Heilmittel verwendet, da es sein starkes Kollagen, das die nützlichen Verbindungen erhöht,

- Vitamin C ist in reichhaltigen Niveaus in bitterer Melone vorhanden. 100 g Rad-Pod enthält ca. 84 mg Vitamin-C. Vitamin C's Immun-Boosting Vorteile sind bekannt und sofort nach dem verbrauchen bitter Melone fühlen.

- Flavonoide wie Beta-Carotin , A-Carotin und Lutein schützen den Körper vor freien Radikalen und anderen Schadstoffen im Körper, die Krankheiten und Krankheiten verursachen.

- Biter Melonextrakt hilft, die Verdauung zu regulieren und kann helfen, Verdauungsstörungen, Verstopfung und andere Verdauungsprobleme zu lindern.

- Einige frühe Forschung zeigt, dass bittere Melone bei der Behandlung und Behandlung von HIV wirksam sein könnte.