Coenzym Q10 Hintergrund und Vorteile

Coenzym Q10 (CoQ10) ist ein chemisch als 1,4-Benzochinon bekanntes Enzym. Das "Q" im Namen bezieht sich auf die chemische Gruppe der Chinone, die von aromatischen Verbindungen abgeleitet sind. Die "10" bezieht sich auf die 10 Isoprenyl-Untereinheiten im Schwanz des CoQ10- Moleküls.


CoQ10 ist eine vitaminähnliche Verbindung, die in den meisten pflanzlichen und tierischen Zellen vorkommt, insbesondere in den Mitochondrien. Es spielt eine wesentliche Rolle bei der Erzeugung von Adenosintriphosphat (ATP), das eine Voraussetzung für die aerobe Atmung ist. Ungefähr 95 Prozent der chemischen Energie, die vom menschlichen Körper erzeugt wird, kommt von ATP, so dass die höchste Konzentration von CoQ10 in Organen wie Herz, Niere und Leber mit den höchsten Energieanforderungen liegt.


Coenzyme Q10


Tierisches Eiweiß ist die reichste Nahrungsquelle von CoQ10, insbesondere Hühnerlebern und -herzen. Milchprodukte enthalten auch CoQ10, jedoch in viel geringeren Mengen als Fleisch. Die besten Gemüsequellen von CoQ10 sind Petersilie und Perilla. Professor Fredrick L. Crane et al isolierten 1957 CoQ10, und seine chemische Struktur wurde 1958 von Dr. Karl Folkers et al.


Die Fähigkeit, CoQ10 in kommerziellen Mengen und Reinheit herzustellen, gab es erst in den 1980er Jahren, als die Anzahl der Studien an CoQ10 dramatisch zunahm. Diese Studien zeigen, dass CoQ10 eine starke antioxidative Aktivität aufweist, die es ermöglicht, die zelluläre Gesundheit und Funktion zu unterstützen.