Blaubeere und Hautpflege

Zusammen mit der Herz-, Verdauungs- und Immungesundheit können Blaubeeren und Blaubeerextrakt eine wichtige Rolle bei der Gesundheit und Pflege der Haut spielen. Die schönen Vorteile können diesen Blaubeermerkmalen und Eigenschaften zugeschrieben werden:

Vitamin C

Eine Tasse Blaubeeren enthält fast ein Viertel des täglichen Bedarfs an Vitamin C. Vitamin C spielt eine wichtige Rolle bei der Kollagensynthese und findet sich in hohen Konzentrationen verschiedener Hautschichten. Studien haben weiter gezeigt, dass Vitamin C Schäden durch UV-Strahlung verhindern kann.

Anthocyane

Heidelbeeren sind besonders reich an Anthocyan, einem Flavonoid und Pigment, das für rote, violette und blaue Pflanzenkulturen verantwortlich ist. Anthocyane können gegen die Entstehung und das Fortschreiten von Hautkrebs wirksam sein.


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Gallussäure

Gallussäure (GA) ist praktisch in fast allen Pflanzen mit antioxidativen und entzündungshemmenden Eigenschaften zu finden. Forschungsergebnisse deuten darauf hin, dass eine topische und diätetische Anwendung den Schäden entgegenwirken kann, die durch UV-Strahlung verursacht werden, der Hauptfaktor für Hautalterung - verursacht Falten, Trockenheit und Verdickung der Haut.

Resveratrol

Resveratrol ist bekannt für seinen Gehalt an Rotwein und kann eine wirksame Anti-Aging-Komponente sein. Obwohl die Forschung derzeit begrenzt ist, legen einige Studien nahe, dass die topische Anwendung von Resveratrol gegen Sonnenschäden blockieren und Akne reduzieren kann. Darüber hinaus kann die orale Einnahme von Resveratrol Hautverbesserungen mit angereicherter Elastizität und verminderten Altersflecken bieten.

Alles in allem kommt die Hauptkraft der Blaubeeren aus antioxidativen Eigenschaften. Antioxidantien bekämpfen freie Radikale, die gesundheitsschädlich sein können. Darüber hinaus können Antioxidantien die Haut vor Hautzellschäden schützen und so die Zeichen der Hautalterung reduzieren und das Erscheinungsbild der Haut unterstützen.